Olet empatian supersankarit Brainy ja Feely!
Vahvuutesi on sekä tiedollinen empatia että tunne-empatia. Havaitset taitavasti ihmisten tunteet ja supersydämesi kantaa muidenkin riemut ja murheet. Empatia on voimiesi alkulähde, muista arvostaa sitä. Anna myötätuntosi näkyä koko yhteiskunnassa!
Tiedollisen empatian avulla tarkastelet muiden tunteita. Ymmärrät hyvin muiden kokemuksia, arvoja ja motiiveja.
Tunne-empatian kautta koet toisten ihmisten kokemukset ja tunteet aidosti, vahvasti ja välittömästi. Sinun on helppo iloita ja surra muiden kanssa. Ystäväsi tietävät, että tuet heitä hädässä.
Empatian kolmas muoto on käytösempatia. Siinä hmisten ymmärtäminen johtaa tekoihin, jotka ottavat muut huomioon. Autat usein muita ihmisiä tai muutat omaa toimintaasi heidän hyväkseen.
Empatian eri lajit kietoutuvat tiukasti yhteen ja toimivat parhaiten keskenään. Käytät todennäköisesti kaikkia empatian muotoja eri tilanteissa ja myös samanaikaisesti.
Empaattiseen ajatteluun kuuluu myös oman empatian piirin laajentaminen. Meidän on usein helpointa samastua läheisiimme ja kaltaisiimme. Myös kauempana olevat ja erilaiset tarvitsevat empatiaamme.
Tunteista tekoihin!
Monet meistä tuntevat paljon empatiaa, mutta emme aina uskalla sanoa sitä ääneen. On tärkeää, että empatian tunteminen johtaa myös toimintaan. Tässä muutama pieni, mutta merkittävä tapa muuttaa tunteet teoiksi:
- Tutustu empatiatreeniin
- Liity mukaan rakentamaan empaattisempaa Suomea, lahjoita.
- Osallistu keskusteluun somessa #empathymovement